عادت های یک مغز شاد

لورتا ګرزیانو برونینګ په ساده ژبه د مغز هغه څلور کیمیاوي مواد تشریح کوي چې د خوښۍ له احساس سره تړاو لري: دوپامین، سروتونین، اکسي‌توسین او اندورفین. هغه بیانوي چې هر یو څه کار کوي، ولې ښه احساس تل نه پاتې کېږي او ولې د زړو عادتونو پرېښودل دومره سخت دي. بیا یو پنځه څلوېښت ورځنی پلان وړاندې کوي څو په کوچنیو او تکراري ګامونو نوي عادتونه جوړ شي. «عادت‌های یک مغز شاد» د هر هغه چا لپاره عملي کتاب دی چې غواړي خپل حالت ښه وپېژني. متن یې په فارسي (دري) ژبه دی.

لیکوال: لورتا گرزیانو برونینگ

ژباړن: سید مرتضی ارجمندی نسب

سرلیک: عادت های یک مغز شاد

د کابل له کتاب پلورنځیو اخیستل کېږي او لاس په لاس سپارل کېږي — ترلاسه کوونکی یې له منلو مخکې په دروازه کې ګوري. چاپ او پښتۍ ښايي له انځور سره توپیر ولري.